先日のValentine Day
チョコバナナケーキを作りました！
でもね、
実は、うちの旦那様、ただいまダイエット中なのです･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…
メタボリックなもんで・・・。
そこで、砂糖もバターもチョコレートも使わず低カロリーに仕上げましたよん！
私ってやさしい。やさし過ぎる。
〜材料〜
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ホットケーキミックスの粉 200ｇ
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バナナ(なるべく熟したもの） 2本
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卵 2個
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牛乳(低脂肪のもの） 50ｃｃ
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ココア(砂糖が入ってないもの） 大2
〜作り方〜
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バナナはビニール袋に入れて手でぐにゃぐにゃにしておく
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卵をボールに割って白っぽくなるまで泡立てる
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2のボールにホットケーキの粉、ココア、牛乳を入れて切るように混ぜる
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3に１のバナナを加えてざっくり混ぜる
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４を型に流し込み180℃で40分焼いたら出来上がり！
あっ、型には薄くオイルを塗りましょう。
混ぜて焼くだけ！超簡単ですがおいしいですよ。
もちろん甘いのがいい！という方は砂糖を入れるなり、チョコを入れるなりして下さいな。
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